Канадцам (и не только) рекомендовали меньше пить

Согласно новому руководству Канадского центра по употреблению психоактивных веществ и наркомании (CCSA) снижение потребления алкоголя доказанно влечет за собой позитивные последствия. Представляем вашему вниманию выжимку в тезисах:

  • Отказ от алкоголя всего на неделю влечет за собой улучшение общего самочувствия, улучшение сна
  • Полный отказ от алкоголя - это единственный безопасный вариант во время беременности
  • Употребление одного или двух стандартных порций (10 г спирта в напитке) в неделю, скорее всего (не 100%), не будет иметь последствий, связанных с алкоголем
  • От трех до шести стандартный порций в неделю повышают риск развития рака молочной железы, толстой кишки и других видов рака
  • Употребление же семи и более стандартных порций алкоголя повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе и инсульта)
  • Ну а дальше каждая дополнительная стандартная порция «радикально увеличивает» риск тяжелых последствий для здоровья

«Алкоголь более вреден, чем считалось ранее, и является ключевым компонентом здоровья пациентов», — заявил в интервью Medscape Medical News  Адам Шерк, доктор философии, ученый из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ в Университете Виктории, Британская Колумбия, и член группы научных экспертов, которая участвовала в разработке обсуждаемого руководства. 

По данным ВОЗ более 200 состояний и заболеваний, имеющих свой код в МКБ, прямо связаны с употреблением алкоголя. Питер Батт, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-профессор Университета Саскачевана пояснил, что потребность в новой рекомендации возникла на фоне того, что старые рекомендации больше не могут считаться актуальными, и появлялись доказательства того, что люди, пьющие в пределах уровней, указанных там, причиняли тем самым себе вред. 

Эти данные указывают на то, что алкоголь вызывает как минимум семь видов рака, в основном молочной железы или толстой кишки; является фактором риска для большинства видов сердечно-сосудистых заболеваний; и является частой причиной заболеваний печени. Имеющиеся данные также показывают, что отказ от употребления алкоголя до состояния опьянения снизит риск совершения людьми насилия, связанного с этим состоянием. 

То, что документ смог увидеть свет, не смотря на серьезное сопротивление алкогольного лобби Северной Америки, можно считать большой победой науки.

There are no comments yet.
Authentication required

You must log in to post a comment.

Log in