​​Квартет здоровья профессора Калинченко

Долголетие это прекрасно. Особенно активное и здоровое долголетие не ограниченное какими либо хроническим заболеванием.
В свете этого важно не только сколько мы живем, но и качество этой жизни. Профессор Калинченко, заведющий кафедрой эндокринологии РУДН выдвинула 4 необходимые компонента для активного долголетия. Она и ее школа назвали эти четыре компонента квартетом здоровья. Сюда входят горомоны + витД + омега3 жирные кислоты + альфа липоевая кислота. У современного человека в той иной мере есть дефицит одного из этих компонентов объячняет она, и это приводит к каскаду нарушений и заболеваниям старческого возраста. Обычные люди не могут назначать и принимать гормоны, но вит Д омега 3 и альфа липоевую кислоту в качестве добавок может себе позволить любой человек. Эти добавки принимать пожизненно В следующий заметках я подробно коснусь каждого из этих компонентов.


Материал подготовлен по материалам выступлений профессора Калинченко и ее учеников



Zaur Islamov MD - ТГ канал Заметки Кардиолога 

There are no comments yet.
Authentication required

You must log in to post a comment.

Log in